昨日は銀座教室で
感情密度セッション 体験茶話会でした。
情報空間と情報場の違いや
光の身体と言われるエネルギーボディの大切さなど
様々な角度からお話させていただきました。
終わってから、
「あ！思考をどう整理するのが良いか」をお話し忘れたと後悔しきり、、、（ ; ; ）
悔やんでも仕方ありません。
いつかお話できる時が来ることを祈ります。
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瞑想を思考の整理に使う方も多いのではないでしょうか。
そういうワタシも瞑想は好きです。
瞑想の中で、つまっている思考をサラサラと流して行くのが何より気持ち良い。
でも、日によっては、あまりにも感情に押されて
瞑想に深く入れなかったりする事もあります。
そんな時は、あえて瞑想に入らず
『書く瞑想』に入ります。
ノートに向き合い、まずは一行。
この一行、いや一言。
ここをきっかけに、ひたすら無心に書く。
ん？無心じゃ書けないかな。
入り込んで書く。
決着つけて、ある種の絶望にたどりついたら
次の扉がまっています。
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《浜松》
闇を光に還す 絶望ノート セミナー
12/10（日）