この夏7月初回で風邪喉やってしまったって人
長引いた…｡やれやれ
UV対策ばかり気にしていて、楽天で日傘やら
ラッシュガードやら買ってた自分
結局去年買ったUV対策ラッシュガードが結果良かった(*´艸`)ﾌﾌﾌｯ♡
接触冷感ってあっても。イマイチん〜😅
でも1日で汗だくなるので4枚色んなのあって楽し
仕事場の冷房効きすぎで体調管理も大変だね
53歳にもなれば…｡
寒暖差で体力消耗するねん。悲しい
なのでケアするのも一苦労です
孫4歳の虫除けスプレーを手作りしてます
アロマオイル使って❣️
アロマストーンも購入した
部屋の至る所に
ゼラニウム、レモングラス、ユーカリ、ペパーミント、ブラッドオレンジ、ラベンダー
これを混ぜて無水エタノールと精製水で
強力虫除けスプレー作ったけど調べてたら
光毒性とかあるから服にかける方が良い
肌に直接は、大人なら問題ないけど4歳は、薄めてゼラニウムとブラッドオレンジ匂いつけやけど
市販の虫除けめっちゃ嫌がるから考えた結果
ライフハック系色々みて勉強しました
ためになること結構あるよね✨
まだまだ人生勉強ですな