最近またツラい腰痛
新たなtreatmentにtry
妹の紹介でosteopathy
...
整形外科
鍼灸
からの
初🔰osteopathy
...
骨盤ずれてる
お腹が硬い
...etc...
いろいろあるけど
私の場合、先ず
パン止めて
小麦抜き
はい...
もぅ...
そうですね
...
自分でもよ～く解ってます
特に今月に入って
前半風邪ひいて
治ってきた先週
パン屋でのバイトも本格的に復帰
風邪ひいてる間は全体的に食も落ちてたけど
先週ぐらいから
やたらパンとチョコレート三昧🍫🍞
自分でも
ちょっと苦しくなるほど
食べて...
なんでこんなに止まらないんだろ...っ！？
って感じだった
今回、指摘されて
改めて実感
...
小麦詰め込み過ぎ
💣💣💣💣💣
反省