...ｶﾞﾗｶﾞﾗ...
...～からの～...
白湯をつくる🥛
少食生活の今
特にまだ気温低めの今
朝の定番になってるのが
生姜紅茶➰✨(←ドラえもんの道具ふうに
)
)この本📖👇に書かれてて
すぐに実行できそうじゃん🎵っと思ってやってみたら
すっかり習慣化
朝はコーヒー☕😃☀️ってのもありだし
何といっても
"午後の紅茶"がﾃｯﾊﾟﾝだから😁
紅茶は午後❕❕なんだろうけど
最近の私は
午後コーヒー派☕
いずれにしても
私が選んだ、私が決めた
お茶やコーヒーを
自分のために淹れる、味わう
...
今の私には
こういう行為が自分をもてなす、労る
大切な時間
お茶片手にお菓子をﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食べなくても済むのよね➰✨