２週空けてのゲラン会
今日も中原市民館
アクセス抜群、
なかなか抽選が当たらない場所ですー
来週もこちらの施設で
出来るのですが、
毎週はね〜
でしょうか
緊急事態宣言明けそうなので
次回は、
31日の水曜日を考えております。
（港北スポーツセンター19時30 分から）
予定空けて頂けると嬉しいです
そして、ゲラン会
ご参加の皆様、
ありがとうございました
アットホームなゲラン会
皆さんが本当、
優しくて〜
笑いあり、
ブーイング有りですがー苦笑
今回は、
最初のブロックは、40 カウント
からの4ブロック
裏入り有りからのブーメラン
75分フル活動💦💦💦
30 分レッスンの昨今ですが、
音楽止めて天使解説も出来る
この貴重な時間
遅れた方、写ってませんがー💦
集合写真〜
そして今日の木曜日レッスン
昨日来れなかった方々が
いらして下さいましたぁ〜
ご参加の皆様に
感謝・感謝です
ありがとうございました
こちらの店舗
4月から有料レッスンが
始まりますー
オリジナルエアロは、
敷居が高いけど〜
初中級レベルで楽しみたい方、
エアロが大好きな方に、
ご参加して頂けると嬉しいです。
（皆さん、写真ばかりに気を取られてー笑）
よろしくお願い致します。
レッスン後は、
週一メンテナンス
これ大事ですねー
癒されましたぁ〜
帰ってからは、
至福のご飯作り
胡瓜と大根の漬物
イカと大根の煮物
鶏胸肉の竜田揚げ
今日も一日、
お疲れ様でしたぁ〜🍻🍻🍻