木曜日、
今日もレッスンご参加、
ありがとうございました
終わってから
久しぶりのメンテナンス
頑張ってる左足にご褒美ですー笑
先生曰く、
（今までのいろんな経緯を話し、
）
）手術は、いろんな患者さん見てるから
今もあまり勧めないけどー
私の膝を見て
凄く良いよー
と言って下さいましたー
自信持って〜と
これからは、
頑張ってくれた左足も
しっかりメンテナンスしてー
ガチガチになる筋トレではなく、
程よい筋トレして
柔らかくて良い筋肉を作って行く事が
大切と言われましたー
程々って〜
本当、難しいと感じますが
頑張り過ぎずー
が
大事だと言うことですねー
そんな今日、
やっと届きましたぁ〜
ナノフェミラスライトシャワー
水流が柔らかくて
程良い水圧
メッチャ良い感じ
ボディ・頭皮洗浄は、
もちろんのこと
浴室の水アカにも良いらしい
なのにお安い
最近、洗面所とお風呂の混合栓を
変えたのですが、
今までのより
水圧が弱かったので
付け替えたら
メッチャ良い感じ
お勧めですー笑
そして
今日の晩ご飯は、
豆腐入り煮込みチーズハンバーグ
お豆腐入ってるなんて
全く気づきませんわ〜笑
ヘルシーで豆腐を入れると程よい
柔らかさになり
メッチャ美味しい
サーモンとタマネギのサラダ
胡瓜の酢漬け、塩昆布入り
さっぱりして
ハンバーグとの相性が良かったぁ〜
