効いてきた〜

 毎日、メチャメチャアッッイ

そんなオフ明けの火曜日、

日曜日の痛さに比べれば

かなり良いのですが、

まだまだ痛いので

ロキソニン飲んでサポーターして

望みましたぁ〜

なるべく通しは、控えめにー

会員様にお願いし、口だけ参加〜笑

今は、お口だけが元気ですからね💧

レッツスターティン

夜のステップは、満台

ありがとうございました。

噴き出る汗・汗💧💧💧

昼よりは、膝が痛くない

薬の効果💊

そして、昨日の注射は、

徐々に効いてくるそうなので

効果が出てる模様

しかし、これはあくまでも薬や注射があっての

事なので

無理しちゃダメと言われたんだったぁ〜

今日も張り切り過ぎず、

頑張りマッスル

ありがとうございました。