今日の木曜日、朝から雨雨雨

そして雷ー⚡️⚡️⚡️

だったのに〜

あっという間にに晴れて来たわ〜びっくり晴れ晴れ晴れ



そんな雨の中、いらして頂き、
ありがとうございました。照れ照れ照れ




今日からセントラル祭りが始まったらしい〜



日曜日まで同伴者無料とかあるみたい
(詳しくはホームページご覧下さいませ〜)


全く知らなかったよぉ〜キョロキョロ



皆さん、お知り合いの方連れていらして下さいネ❗️



レッスン後は、久しぶりのメンテナンス


久しぶりなのでメッチャ硬い・痛いー



悶絶・悶絶えーんえーんえーん



しっかりメンテナンスしないとダメだわー
と肝に命じましたぁ〜ショボーン





身体が軽くなったところで


夕食作り


いつの間にか真剣モード


海老とブロッコリー・ゆで卵のサラダ





北海道で買って来た笹の子のソテー





カレイの煮付け(厚揚げ添え)





そして大好きな鳥の炊き込みご飯






今日も一日お疲れ様でしたぁ〜照れ照れ照れ