（取材協力 青山ヒフ科クリニック）。 ポリフェノールを含んでいるアセロラを摂取すればビタミンＣの酸化を防ぎ、ビタミンＣ効果をより強める。。ストレス指標のコルチゾール濃度は平均１６％下がり、幸福ホルモンと呼ばれるエンドルフィンのレベルも約１?４倍増えた。その効果は肌荒れ防止だけにとどまらないFF14 RMT。 強い抗酸化作用を持つアセロラ
ビタミンＣ摂取による風邪対策はもちろん、殺菌?抗菌や免疫増強をもたらし、「疲れやすい」「体が重い」などの症状を改善。 亀山医師は、ビタミンＣの摂取基準についても現代人は少な過ぎる、と指摘する。動脈硬化や糖尿病予防の効果もあるという。厚生労働省が推奨する１日１００ミリグラム（血中換算１００ミリリットル当たり１グラム）は最低限の摂取量で、自身でストレスを感じる人は１日当たり２グラム（血中換算）が必要だという。 ビタミンＣ治療の第一人者で青山ヒフ科クリニック院長、亀山孝一郎医学博士は「風邪は細菌やウイルスが引き起こす。 亀山医師が世界で初めて行った、患者１０人による１日３００ミリグラムのビタミンＣ継続摂取の結果によると、８人が血液中のビタミンＣ濃度が増加
ビタミンＣがないと、細胞レベルで細菌などをやっつけるリンパ球や白血球が十分に働かない」と強調する
関連トピック記事: