突然ですが、週１で岩盤浴に通っています。
近所に大衆浴場（もっと今風の呼び方があるのだろうか、、、、）があるのですが、これが使える。
岩盤浴場は４つあり、疲れたらラウンジでテレビを見ながらリラクゼーションチェアで休める。私は専ら、たたみのスペースで漫画を読みます。
塩素がくさすぎて、普通の風呂は楽しめないのがタマに傷ですが、それ以外は快適です。
体を温めると調子がいいのは、自分の体が教えてくれたことです。
がんになって、自分が意外に低体温だということに気がつきました。
じゃ、逆にあっためちゃおう、みたいなノリで始めたのも確かです。
しかも、がん細胞は、熱をそこに照射してやると、その熱を細胞から逃すことが出来ず抱え込んでしまうので、活動を抑制することが出来るそうです。
自宅でもお風呂は、治療と考えて入っています。
ラジウム鉱石をはじめ、さまざまな岩石を使います。水素を発生するマシンを使うこともあります。
今まで、自分の心と体をおざなりに扱ってきた結果が、がんだったので、ごめんね、と謝りながら、自分の体を労わっているのです。
入浴中は、何も考えない。考えられない。結果、心のデトックスにもなっているようです。