陰口、悪口に対し、
皆さんは、どんな対応をとるだろうか？
寛容だったり、メンタルの強い人は、
「ああ、かわいそうな人なんだな」
と憐れむことができるだろう。
私は無理
他人の言動を、真に受けやすいから。
そのことを知人に相談すると、
「冗談だったりすることもあるじゃん。」
いや、冗談だとしても嫌だ。
それを受け入れられない関係性や、
信頼感がないと、
無理
「やめてください」
と言えない状況で家路に着くと、
次回相手に伝えるまでに、持ち越しになる。
「（どう伝えれば、相手にガツンと言えるだろうか？）」
など考えると、
怒りは、頭から消えず増すばかり。
なので
「前回の、あなたの態度が不快でした。」
だけ伝える。
ポイントは
①相手の目を、真正面からしっかり見る
②相手がとぼけたら、再度「やめて」だけ言う
③相手が謝っても、許す言葉は使わない
決まりが悪い行動を取ると、
相手は大抵逃げる。
（向き合う強さがないので）
そんな時は、
相手を、ストーカーのように追いかけ、
一日でも早く伝える。
言えれば、自信に繋がる。
モヤモヤも解決する。
自分に優しくね。