ダイエット経過

やっぱり運動と食事制限がダイエットの基本だね(^-^)
やっと痩せ始まった
とりあえずジム通いが少しずつ慣れてきた～
これからがダイエットの勝負だ
ロングブレスとか効果なかったし、俺は運動で自分の体をいじめぬく、そして食事制限これしかないなぁ(>_<)
体を鍛えながら痩せないと皮が余るみたいだけど、前に20キロ痩せてもダルダルにならなかったのは運動のおかげだしね。
今月中にあと5キロ落とすぞ(^-^)/


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