今日は県スポでさと練会！
毎回ヤバいメニューとの噂が後を絶たない練習会ですね。
今日のメインは50×8 6:00 Dive MAX。
もー恐怖でしかないですね笑
まぁいつも規格外のメインをやるので刺激を頂いている事に間違いはありませんが…
逆に慣れてしまった自分がいるのもヤバい気がします笑
という訳でメインの結果は…？
1t 32.79（14.31）
2t 33.89（14.76）
3t 33.18（14.20）
4t 33.51（15.06）
5t 33.21（14.90）
6t 33.23（14.60）
7t 34.00（14.73）
8t 32.95（14.40）
やっぱり打ち上がりました🙄
キッツいんですよ。
でもこれが強くなれる理由でもあるんですよね。
今回初参加の三浦さんはタイムを全く落とさないという離れ業をやってのけまして。
さと練会レギュラー確定ですね💡
いやぁ強かった…！
自分のタイムとしては割と上手くまとめられたのかなと。
今回は1本目と8本目は頑張る事と、2〜7本目はスピードを上げるタイミングを色々変えてみたのですが…
結局最初から最後までMAXで泳ぐ方がタイムが良かったという結果に。
本当は区間ごとにタイムを意識した方が良いのかもしれませんが…
恐らく色々考えている時間が勿体無いんじゃないかという結果に落ち着いたのかもしれません。
要は気持ちの問題？
…知らんけど。
兎にも角にも参加された皆様お疲れ様でした！
明日も頑張ろう。
ではでは。
10月トレーニング
陸トレ2回
スイム練3回
トータル距離4900m
