皆さん一度は見た事ある……
洋画での１コマ
敵だったりゾンビだったり
逃げる相手は様々。
急いで逃げる際、車に乗り込み
車のエンジンをかけるが
なかなか…かからない……
「カモンカモンカモンカモン❗」
キュルキュル💦キュルキュルキュルキュル💦
見てるこっちもドキドキするシーン。
主人公は早く逃げたいもんだから
焦って相手をガン見しながら
何度もキーを回します‼️
「カモンカモンカモンカモンカモン❗」
キュルキュル💦キュルキュルキュルキュル💦
たまらず……「カッモーン‼️」
そして……ハンドルをドン‼️
ぶぶ～ん🎵とエンジンが、かかるあのシーン
(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！と逃げ仰せるあのシーンです🎵
いきなりなんでこんな話しをしたかと言うと……
実はですね(-ω-)
今、私のお腹が
キュルキュル言ってます
ﾄﾞﾔｻ
思わずカモーンとお腹叩きたい所ですが
マフラーからバックファイヤー
起こしそうなので止めておきますﾄﾞﾔﾄﾞﾔ
さて、今日は
体力向上トレーニングのH走です。
(;´Д`)ﾊｧﾊｧするその前に
いつもの通勤ラン～🎵
いつもの通勤ランでした。
いつもと変わった所と言えば
今日のウェアはオールasicsでした。
気合いの表れでござるよ
締めはWS5本で終了～🎵
そしてとうとうH走です。
先週はタイムがクリア出来なかったので
今回は必ずクリアしてやるぞ‼️と
ウェアを福岡マラソン2019バージョン
で走る事にしました。
当時つけてたサンバイザーも同じ物
違う所と言えば…
シューズとリュック背負ってる事ぐらい。
では会場の春日公園までジョグります
春日公園着いて、用を足して
呼吸落ち着かせます。
H走
Hペース(4分45秒)で4分疾走➡️
ジョグで3分リカバー×4セット
ではでは、いざ……参るアル
ふっふっふっ(-ω-)
リベンジ成功しました🎵
うん、しかしまぁ……あれだ❗
今日もキツかったお( ノД`)…
でもクリア出来たので気持ちいい🎵
締めは春日公園から帰宅ラン
今しがた嫁さんから
田中邦衛さんご逝去の訃報を聞きました。
思い入れのある作品はありませんが
なんだかショックです。
死因は老衰だそうで
苦しむ事はなかったのかな？と思うと
少しホッとします。
心よりご冥福をお祈り致します。
では、そろそろ私は粛々と
トイレットに行こうと思います。
皆さん、今日も素敵な夜を～🎵