おはよーございいます。
今日も一日がんばっていきましょー！
ブロッコリーのマヨチー焼き
含め、
鶏チャーシュー見ると、
なんだか、筋肉つけましょ。弁当に見えてきた。
めたくそ、手抜で笑える。。・・((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
今日の朝ごはん
安定の、納豆定食。
これだけ見てると、身体に良さそうだわね。
ちなみに、昨日の夕食はフルグラとキウイに
スライス玉ねぎ＋鯖缶
食べたけど、
あすけん、点数100点やった！！
100点2回目だったけど、嬉しかった！！
ちなみに、おやつに、”食べる小魚”食べてます・・・
カルシュームの摂りにくさを実感
でも、体重が痩せればもっと嬉しいんだけどね。
昨日は、体重変化なし。
ぐちのmy Pick