先週の金曜日から
喉の痛みと悪寒を感じるようになり、
熱を測ったら高熱が出ていました。
解熱剤を飲んでも熱が下がらず・・・
病院へ行って検査をしたら、
インフルエンザ
とのことでした！タミフルを処方してもらい、
病院で2日間点滴を打ちました。
おかげさまで、今はほぼ治っています・・・・・・！
（まだ少し咳が出るくらいかな）
創さんにはうつっていないので良かったです！
今週中は、安静にしていようと思います。
みなさんも体調を壊さないように、
くれぐれも気をつけてください！！！
冬は空気が感染して
ウイルスが蔓延しやすい時期です。
風邪・インフルエンザ予防のためにできることは・・・
うがい
手洗い
部屋の換気をする
加湿器をつける
マスクを着用する
十分な栄養と睡眠をとるなどがあるかと思います。
これらのことを意識的に行って、
今冬を元気に乗り切りたいものです！
（私はもう体調崩しちゃいましたけど・・・
）※ちなみに、私がお世話になった北京フラワー医療センターでは、
100元でインフルエンザ予防接種ができます(保険対象外）。