4/5ばんごはん

冷凍してあったブリを、大根と一緒に煮ました。
サラダは、ほうれん草をゆでて、
ハムと一緒にマヨネーズで和えただけの手抜きです。
ごはんは水の分量を間違えて、柔らかくなっちゃいました。


◇ごはん
◇ゴーヤチャンプルー
◇ブリ大根
◇ほうれん草とハムのマヨサラダ