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今日のレシピは・・・
やみつき無限ピーマン！
「トースターで簡単！ピーマンの焼きびたし」
トースターで焼いて、
めんつゆに漬けて冷やすだけの簡単副菜＾＾
蒸し鶏やサラダチキンと
合わせても美味しいですよ♪
トースターで簡単！ピーマンの焼きびたし
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🥞分量：2人分
⏰調理時間：10分
⭐️難易度：★☆☆
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＜材料＞
ピーマン…5個
めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ3
かつお節…1袋（4g）
ごま油…小さじ1
塩…少々
＜作り方＞
【下準備】
・ピーマンはヘタ、種を取り、半分に切る。
・ポリ袋に入れ、塩、ごま油を振る。
①トースターのトレイにホイルを敷いてピーマンをのせ、
トースター（1000Ｗ）で5～6分、
焦げ目がつき、しんなりするまで加熱する。
②めんつゆに水100ml（分量外）を合わせ、①を漬ける。
冷蔵庫で冷やす。
③皿に盛り、食べる直前にかつお節をのせる。
ぜひ作ってみてね＾＾♪
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