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今日のレシピは・・・
「ちぎりレタスとわかめハムサラダ」
あたたかくなってくると
生野菜サラダが食べたくなりますよね。
レタスをちぎって、
戻したわかめとハムを合わせる
シンプルなサラダが手軽でちょうどいい♪
和えると野菜もカサが減って
たくさん食べられますよ！
ちぎりレタスとわかめハムサラダ
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🥞分量：2-3人分
⏰調理時間：10分
⭐️難易度：★☆☆
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＜材料＞
レタス…1/2個
ハム…4枚
わかめ（乾）…10g
【A】
ごま油…大さじ1
酢…大さじ1
白いりごま…小さじ2
しょうゆ…小さじ2
塩…少々
粗挽き黒こしょう…少々
＜作り方＞
【下準備】
・レタスを食べやすい大きさにちぎり、氷水にさらしてシャキッとさせる。
・わかめは水戻しする。
・ハムは半分に切り、5mm幅に切る。
①ボウルに【A】を入れて混ぜる。
②レタスとわかめ、ハムをボウルに加えてさっと和え、皿に盛る。
ぜひ作ってみてね＾＾♪
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