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今日は雑誌掲載のお知らせ!

 

 

6/2発売の

ESSEさん7月号

に掲載していただいています!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ついに〜〜!
身体をはって頑張りました🤣
この企画。



別冊付録の
「糖質オフのやせる献立」にて
2ヵ月で🙋‍♂️なんと5kg実際に痩せた!
献立やレシピの数々を
ご紹介していますー!
※ちなみにダイエットは夫婦で継続中です🏋️‍♀️








2週間分のレシピ。
しかも材料使い切りという
嬉しい献立レシピに、糖質オフ麺も!
どれも美味しく仕上がっています😄



そして、今回のふろく、驚きました😲
雑誌が2冊入るほどの大きさ
中が保冷バッグになっているから
夏場にうれしいね。
スヌーピーもかわいい。。

 

 




これから迎える梅雨の
新常識情報も満載の1冊🐸




 

 

 

ぜひ、書店やAmazonにて

ご覧くださいね^^

 

 

 

 

 

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\ 最新オススメ動画はこちら🍳 /

 

 

 

最近のLiveです!

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございます^^

みなさんの今日が素敵な一日でありますように!

 

 

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書籍はこちら^^よかったら試してみてね♪

 

 

新刊でました✨
今回はおつまみ本!

 

【Amazon.co.jp 限定】お疲れ、乾杯。今夜は家呑み(特典:特製レシピPDF配信データ)

 

 

重版御礼✨

 

夜食以上、夕食未満。野菜多めで罪悪感なし 遅く帰った日の晩ごはん

 

ぐっち夫婦の下味冷凍で毎日すぐできごはん (扶桑社ムック)

 

ぐっち夫婦のお弁当大作戦 (お悩み解決! 毎日作り続けられる)