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今日のレシピは・・・

 

「豚バラとトマト焼肉プレート」

 

 

漬け込んでから、フライパンで焼くだけ簡単!

ワンプレートごはん。

ごはんにどどん!とのせて。
ランチでも夜でも。

 

一皿で満足できて、
洗い物が少なく済むのも嬉しい~😄

漬けて冷凍しておいてもいいね!

 

 

 

 

豚バラとトマト焼肉プレート

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

 

🥞分量:2人分
⏰調理時間:15分(漬け込み時間除く)

⭐️難易度:★★☆


*

 

<材料>

ごはん…2人分
豚ばら肉…250g
酒…大さじ1
塩…少々
こしょう…少々
トマト…1個
玉ねぎ…1/2個
大葉…3~4枚

【A】
白すりごま…大さじ1
しょうが(すりおろし)…少々
にんにく(すりおろし)…少々
しょうゆ…大さじ2
酒…大さじ1
ごま油…大さじ1/2
砂糖…小さじ1

 

 

<作り方>

【下準備】

・豚バラに酒、塩・こしょうをふる。
・トマトは乱切りに、玉ねぎはすりおろす。




①袋に、豚バラ、すりおろした玉ねぎ、
【A】を加えてよくもみこむ。
(30分ほど置いておく)




②フライパンに肉を入れて炒める。




③肉の色が変わったら、
トマトを入れてさっと炒め合わせて火を止める。

 




④皿にご飯をもり、
具材をのせ、大葉をちぎって盛る。

 

 

 

 

 

 

ぜひ作ってみてね^^♪

 

 

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最後まで読んで頂きありがとうございます^^

みなさんの今日が素敵な一日でありますように!

 

 

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