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今日のレシピは・・・
巷で流行りの！？
「麻薬卵のツナピーマン」
たまご好きのわたしたちには
たまらない1品！
美味しく仕上がりました😄
ツナとピーマンに、ネギやしょうがなどの香味野菜と
調味料を合わせたアレンジ。
とろ〜りした卵とツナピーマンに
香味野菜がバランスよく合う～！
ご飯がすすむ！
たまらない味をぜひ〜🤤
麻薬卵のツナピーマン
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
🥞分量：作りやすい分量
⏰調理時間：20分+一晩漬ける
⭐️難易度：★☆☆
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＜材料＞
たまご…6個
長ネギ…1/2本
玉ねぎ…1/4個
ツナ…1缶
ピーマン…4個
鶏ガラスープの素…小さじ1
【A】
しょうゆ…100ml
水…100ml
砂糖…大さじ3
にんにく（すりおろし）…小さじ1
いりごま…小さじ2
鷹の爪（輪切り）…少々
ごま油…少々
＜作り方＞
・卵を沸騰したお湯で6分茹で、冷やす。
・玉ねぎ、長ネギはみじん切り、ピーマンは細切りにする。
①耐熱皿にピーマン、ツナを入れ、
鶏ガラスープとごま油を適量（分量外）まぶして
ふんわりラップをし、電子レンジ（600W）で3分加熱する。
②保存容器に【A】と①、玉ねぎ、
長ネギ、ゆで卵を入れて一晩寝かせる。
ぜひ作ってみてね＾＾♪
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