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今日のレシピは・・・

 

 

お酒のおつまみ、おやつにも☺

「かぼちゃとクリームチーズのメープルナッツサラダ」

 

 

電子レンジで作れるおしゃれなデリ風サラダ。

 

ナッツのザクザク食感と

ほんのりとした甘さがやみつきです♪

 

 

ぼこぼこがついたしゃもじがあると、

かぼちゃを潰すのが楽チンで便利です!

 

 

 

 

かぼちゃとクリームチーズのメープルナッツサラダ

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

 

🥞分量:作りやすい分量(2-3人分)
⏰調理時間:15分

⭐️難易度:★☆☆


*

 

<材料>

かぼちゃ(冷凍)…1袋(栗かぼちゃ650g)
クリームチーズ…50g
ナッツ(お好みのもの)…適量
牛乳…大さじ2~3

(※かぼちゃの水分量によって調整してね。)
メープルシロップ…大さじ1
砂糖…小さじ1~(お好みで)

 

 

<作り方>

①耐熱皿にかぼちゃを皮を下にして入れ、

ふんわりラップをし電子レンジ(600W)で6分加熱する。


②かぼちゃをつぶし、

牛乳、メープルシロップ、砂糖を入れて和える。


③クリームチーズを一口大にちぎって入れ、さっくり和える。

 

 

④皿に盛り、ナッツをのせ、

お好みでメープルシロップ(分量外)をかける。
 

 

 

☝︎レーズンなどを入れてもおいしいよ!

カルダモンやシナモンなどのスパイスで大人味にも♡

 

冷やすとさらにおいしいので、作り置きにもおすすめ!

 

 

 

ぜひ作ってみてね^^♪

 

 

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最後まで読んで頂きありがとうございます^^

みなさんの今日が素敵な一日でありますように!

 

 

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