本日の体重は❔

７３.５㎏に対して７９.１㎏…

前回とかわらない⤵⤵５.６㎏の

オーバー😱徐水MAX４.３㎏五時間

だぁ なんでだぁ～⤵⤵

自分なりに飲食考えたのになぁ