午後からは痛みの病院

今日は痛みの病院🏥ブロック注射💉

でも最近効果が低下している様な

感じ 腕の痛みが頻度上がっている

腕の体操をしたけれど誤魔化しも

効かない ヘルニアが成長した❔

そもそも成長するもの❔😅(笑)