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  独り鍋。
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  【今日の昼食】昨夜も今朝も「栃尾あぶらあげ」を食べなかったので・・・、
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  今朝の体重。
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  【今日の昼食】連日の「味奈登庵」山下町店。
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  新潟「栃尾あぶらあげ」
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  【今日の昼食】「味奈登庵」山下町店。
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  タンパク質中心の食事で、今朝の体重は・・・、
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  【今日の昼食】厚揚げ麻婆
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  「マリンシャトル」サマーナイトクルージング、無事終了。
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  【今日の昼食】リンゴ・・・だけ。
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  本日はナイトクルージング「ＧＳＳ会」開催。
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  車中泊。
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  【今日の昼食】そば処「味奈登庵」
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  トイレが壊れて6日・・・。
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  【今日の昼食】銀座三越12階 四川料理「瓢香」
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  今日未明の体重。
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  【今日の昼食】横須賀久里浜港「黒船亭」
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  今朝の体重。
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  【今日の昼食】セブンイレブン新発売「野菜を食べよう！7品目の野菜スープ」101kcal
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  横浜港「ナイトクルージング」開催決定。

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