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  今朝の体重と、血糖値❗️
• 【今日の昼食】お昼は・・・食べましたが、
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  ジムとウォーキングと、お酒でダイエット！
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  【今日の昼食】「かごの屋」保土ヶ谷店？星川店？
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  アルコールと血糖値の因果関係。
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  【今日の昼食】ローソン「高リコピンのロールキャベツ」
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  晩酌も台無し。(;＞_＜;)
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  【今日の昼食】相変わらず高野豆腐。
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  田代運動公園ソロキャンプ。
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  【今日の昼食】田代で、ソロキャン
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  富士宮登山口での車中泊。
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  富士山 富士宮登山口（2400メートル）到着。
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  どうしたものか・・・(-_-;)
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  主食は高野豆腐。
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  【今日の昼食】ローソン「10種野菜と豆のミネストローネ」
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  高野豆腐で頑張ります❗️
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  【今日の昼食】「味奈登庵」山下町店。
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  高野豆腐による血糖値低下の臨床データ。
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  【今日の昼食】高野豆腐で血糖値を改善。
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  今日から・・・高野豆腐ダイエット❗️

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