別に隠していた訳ではなく

二日前の体重68.2kg(-0.2)　体脂肪率22.4%(-0.2)
今週の目標は体重67kg↓体脂肪率21.8%↓。

昨日実施したダイエット
１．ヘルシア緑茶を飲む。

あまり変化がないのは、何もしていないせい。
チョコレートとか食べてるし・・・。