すっかり丑三つ時になってしまった
さて、最近のゆうご（♂10ヶ月）の睡眠ですが
こんな感じ。
朝→8時～9時ごろ起床
日中→1～2回昼寝（1回15分～1時間とバラバラ）
夜→20時～23時ごろ就寝（こちらも日によってかなりバラバラ）
夜中→1～2回起きてチュパチュパしながら5～15分ほどで眠る
改めてみてみると
1日の睡眠時間は10～14時間ぐらいと思われる。
結構日によって違うので
まったく読めません
でも、新生児～3ヶ月ぐらいのころって寝ている間に必死に家事をしてたけど
今は昼寝もそんなに長くなくて
ちょっと息抜きしてたらすぐ起きちゃったりするので
どのぐらい寝るかはあまり関係なくなったなぁ。
夜中も自分が寝ぼけてるから
あまり苦じゃないし（;´▽｀A``
でも母が朝起きられなかったり
気づいたらうとうとしてしまったりするのは
やっぱり夜中に何度か起きるからかも…
なんて考えると、
そろそろ起きずに寝ていただけると
ありがたい気もしたり。
4月からは保育園だからなー。
ゆうごも朝6時台には起きなきゃ
でもお正月で逆に整えることができてきたので
この調子で少しずつ朝型にシフトしよう