ゆうべはゆうごと一緒に寝ちゃいました
さて、ゆうべの結果も失敗…
泣き叫んだ結果、0時ごろ就寝
①昼寝は２時間以内、15時以降はなるべく寝かさない
→昨日は17時ごろ寝ちゃいました
②朝は遅くても8時までに起こす→7時30分ごろ勝手に起きてくれました
③おふろは夏は早めに、冬は寝かしつけに合わせて入れる
→19時ごろ入りました。まぁ○かな？
実は昨日は地域の離乳食講習があって、参加してきました
そこでも寝つきが遅いことを相談したら、
↑の①と②を試してみるように言われました。
専門家的には常識なのか…。
ちなみに昼寝をあまりさせないと機嫌が悪くなることを言ったら
まずは早起きから始めることを進められました。
やっぱり…