電子タバコの実践レポート

電子タバコの実践レポート

実際に日本の電子タバコを使ってみて、その写真や使用感、感想を添えてレポートしていきたいと思います。趣味の日記もあります♪

当サイトでは、電子煙草で実際に禁煙できるかどうか検証内容を記録していきます。また、煙草に関する基礎知識もまとめていきます。喫煙に関する日本のニュースもレビューし、最新の動向も視野にいれてコメントしていきます。

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もしもアクセサリーをプレゼントされるとしたら
ネックレスがうれしいです。
普段ブレスレットはあまりつけないし、
ピアスだとそそっかしいわたしは、
無くしてしまう可能性が大。

指輪だとサイズが合わなかったとき気まずいし、
いつもお守り代わりにはめている指輪との相性も心配だから。

ネックレスだったら、まさかサイズが…!ってことはないし、
それに何よりここの所、
新しいネックレスを買っていないから。

最近、ムーンストーンやオパールみたいに、
ちょっと穏やかな色味の石のアクセサリーが欲しくて、
いろいろ見て楽しんでいます。

でも、わたし好みのシンプルでクラッシックな感じの
ペンダントネックレスはなかなか見つかりません。
ちょっと装飾が派手すぎたり、値段が高すぎたり、安っぽかったり。
ああ、着物に合うようなオパールの指輪も欲しいなあ。
色々探してみると、こういったダイヤネックレスのサイトもあったりして
色々と参考にさせてもらってます。
ダイヤネックレスなら、シンプルでおとなしい、
クラシックな感じのペンダントが多いですよね。

ネックレス

こういうダイヤモンド以外のカラフルなペンダントも
いいなぁと思うのですが、ちょっとクラシックとは
違うかな?それに若いころしか使えないし…。

近いうちに、昔の大人の女性っぽい、
華奢な腕時計を買おうと思っているので、
それに合うようなデザインのものが欲しいと
思っているのですが、せっかくなので
誕生日プレゼントにもらおうかなと思っています。
ハロウィンとは毎年10月31日に開催される西洋のお祭りです。
イースターエッグはまだ日本では浸透していませんが、
ハロウィン仮装パーティーはどんどん日本でも取り入れられて
いると思います。楽しいイベントが増えて何よりですね♪

私は今年のハロウィン衣装は映画などによく出てくる、
特殊部隊のような格好をしてみたいです。
フルフェイスのヘルメットに、防弾チョッキみたいなものを装備して、
颯爽と街を駆け抜けたいです。手袋は指先がないやつをつけます。
そっちの方がかっこいいような気がするからです。

ハロウィン


武器などにも凝ってみたいです。
細部まで細かくこだわった武器を発泡スチロールなどで
手作りをして、見た目は本物らしく、
でも実は持ってみたらむちゃくちゃ軽い武器です。

その格好で街を見回りするするような気分を味わいたいと思います。
またトランシーバーなども用意して、
今から突入するみたいな会話を繰り広げてみたいです。
双眼鏡も合った方がそれっぽい気もします。

ハロウィン仮装


特殊部隊の格好で他の特殊部隊の格好をした人に
会ってみたいです。それで「お前はどこの部隊所属だ」と
緊迫感あるシーンを演じてみたいです。

こういうハロウィン衣装ってありましたっけ?
色々探してみたけど、警察官の衣装ならあったんですよね。
そうえいば、どこかのリサーチニュースで、
彼女にコスプレしてほしいハロウィン衣装のランキング1位が
警察官のコスプレだったような気がします。
このハロウィン衣装のお店にもその警察官の衣装がありました
のでじっくり見てみたいと思います。 リサーチ結果では、
すこしセクシーな感じのハロウィン衣装が人気、とありました。
警察官の衣装もミニなのでちょっと大胆ですね~♪
でもハロウィンは年に1回だけだし、いいかな。

そしてこういう格好に一番似合う食べ物といえば
サバイバル食です。ハロウィンなのでお菓子の
マシュマロを焼いて食べるとかすると、似合って楽しそうですよね。
禁煙に挑戦するまえに、ぜひチェックしておきたい事があります。
それは、禁煙できる環境が整っているかどうかです。
禁煙って周りの状況によってなかなかやめられなかったりするんですよね。

電子たばこ

■身近な人に煙草を吸う人がいないかどうか
これが最大の問題です。
身近な人が煙草を吸っていると
それを見るだけでコチラも吸いたくなってしまいます。
禁煙するにはこういった状況も改善しなくてはなりません。

■煙草がすぐ手にはいる環境ではないか
煙草が身近に置いてあると、どうしても手が伸びてしまいます。
思い切って全部処分しましょう…といいたいところですが、
実は禁煙はいきなり0にはできないものです。
すこしずつ本数を減らしていくべきものなので、
普段は金庫にしまう等して遠ざけておくだけにしましょう。

■部屋の煙草の匂いを消す
実は煙草の匂いというものはなかなか消えないものです。
例えば壁やカーテンといった布製品のものは要注意。
煙草の香りがするだけで、また吸いたくなってしまいますので
思い切ってお掃除して匂いもサッパリ綺麗になくしましょう。

■ストレスがたまる環境ではないかどうか
禁煙するとなるとストレスが倍増してしまうことでしょう。
さらに仕事や勉強でストレスがたまる環境にあれば
尚さら難しくなってしまいます。
できるだけストレスフリーになるよう環境を整えましょう。

■電子タバコを活用しよう
禁煙グッズも下調べしておきましょう。
例えばこういう電子タバコもその1つ。
体に負担のない、自分にあったスタイルを見出しましょう。
電子タバコにはニコチンが無いものを選びましょう。
電子煙草といえばシンプルスモーカーですね。
このシンプルスモーカーというのは、日本で販売されている電子タバコの中でも大変人気があるメジャーなブランドです。とても使いやすく、機能も良く、デザインもgoodなので、重宝されています。

さて、この電子たばこは2種類存在しています。
ミニと通常タイプとです。

シンプルスモーカーミニは、名称の通り小さめなのですが、実はこれは煙草サイズと同じなのです。
今までの通常タイプが少し大きめだっただけなのです。
ですので、ミニだから小さくて使いにくいのでは?という事は一切ありません。
従来より軽く、持ちやすくなっていますので大変使いやすくなったのです。
しかも煙草ケースが付いています。大変便利でお得なのです。
■電子たばこの安全性とは?
昨今、電子たばこの普及とともに、その安全性が懸念されるようになってきました。
この疑似煙草の仕組みは、蒸気を吸いこむ仕様となっています。
しかし、蒸気にする際、ニコチンを含んだ水溶液を使用すると、
ニコチンが体内に直接吸収されてしまうのではないかという疑問があります。

■ニコチンが含まれているカートリッジ
危険なのは、ニコチンが含まれているカートリッジです。
日本で販売されている電子たばこには、ニコチンは含まれていませんので安心して
お使いいただけます。

■日本製は安心?
日本で作られたものには、絶対にニコチンは含まれていません。
また、日本で販売されている電子タバコにもニコチンは含まれていません。
ですので、中国製であってもヨーロッパ製であっても、日本で販売されているものは、大抵安全なのです。

禁煙する上で、まず準備しておきたいことは、

邪魔なものを排除することが大事なのだそうです。


例えば、部屋にこびりついた煙の臭い!
服にしみついた匂いも誘惑の1つだそうです。煙草を連想させる匂いは厳禁。
本気で禁煙したかったら、まずは部屋をクリーニングする必要がありそうです。


あと、タバコを吸う友達!
これが一番邪魔な存在みたいですね・・・。
悪気はないだろうけど、煙草の煙がニコチンの誘惑をかきたてます。

美味しそうに隣で吸われたら、もう我慢できなそうです。

もう1つ排除しておきたいのは、ストレス!
仕事から来るストレスやプレッシャー、こういうものは禁煙にとって大変邪魔な存在。
そもそもニコチンが切れると、イライラやモヤモヤといったストレスが発生してしまいますが、
それ以外からくるストレスが重なるととても我慢などできません・・・!


あとコーヒーも避けた方がよさそう。
コーヒーはタバコと相性がいいですもんね、あれを飲んだらタバコを吸いたくなる人は

多いはず。そういえばJTもコーヒーを製造してますね、って関係ないですけど・・・。

タバコと相性の良い食べ物や飲み物は避けるほうがいいでしょうね。

最後に、暇な時間をなくすことが大事!
そういえば、手持無沙汰な時間をつくってしまうと、ついつい、タバコに手をだしてしまいます。
何かスポーツや夢中になれるものを見つけてみるといいかもしれませんね。

そもそも電子タバコというものはいつ、どこで、誰が作ったものなのでしょう。

色々と調べてみると、どうやらこれを一番初めに作りだしたのは香港の人のようです。

そしてヨーローパ諸国で大ヒット!

海外ではニコチン入りの電子タバコも販売されているようです。


しかし日本ではニコチン入りのものは通販店では売っていません。

個人輸入で買うのならば手に入れる事は可能ですが、

WHOでも発表された通り、ニコチン入りの電子タバコは健康を害する恐れがあります。

電子タバコを利用する際には、必ずニコチン無しのものを選ぶ必要があります。


とはいっても、一般的な電子タバコ販売店には、ニコチン入りのものは一切おいてありません。

電子タバコにはいろんな種類があるんですよね!

知り合いが電子タバコ屋さんをしているので、何個か吸わせてもらいそれを比較してみました。

実際に禁煙できるかどうかも、記録していきたいと思います。


とはいえ、電子タバコにはニコチンが含まれてないんですよね~・・・。

ということは普通のニコチンパッチみたいな効果はないわけです。

すなわち、気分転換程度のものであると思います。


口寂しい時は、加えておくだけでも、気分は違うかな?

煙が見えるというのが一番大きなポイントですね。