「膝の突っ張り」

＜左膝の筋肉＞の突っ張りが、取れない。

ここ数ヶ月、同じ症状。湿布をしたときには、一時緩和されるのだが、時間の経過につれてもとの状態になってしまう。

ジムで、ストレッチをし、ケアしているのだが、改善されない。

サポーターをしないで、長い距離を歩くと、膝に痛みが出てくる。サポーターは必需品になってしまった。

春が深まり、暖かくなれば、症状は改善されてのか？

乞う、ご期待だ！