疲れを自覚したとき

自分がマックス疲れを自覚した記憶・・・・

―　帯状疱疹になったとき

―　ブラジャーの上にさらに別のブラジャーをつけて
　　それに夜帰って着替えるときまで気づかなかったとき

―　同じ色の材質の違う靴下をはいていたのを
　　あとで洗濯するときまで気づかなかったとき

最後のは、今日・・・

家でぐたぐたしていたのをちょっと反省していたけど

なんだ、お疲れがたまっていただけかと気づき

少し、気持ちが軽くなった＾＾


気持ちや身体の疲れを無意識に溜め込んでいるのね・・・・

疲れたと自覚したときは休むのが肝心！

暖かい春の日差し・・・・紫外線疲れも怖いが

気持ちや身体を元気にリセットして

外をのんびりと歩こう