魂カウンセラー＆セラピスト講師
飯山ゆみです＊
昨日は節分でしたね！
うちはペットが多いので
豆はまかずに気持ちで豆まきを行い（笑）
恵方巻はテキトーに作って食べました＾＾
そしてさらに、新たに
2024年が始まるという今日の立春🌸
なんとまぁ穏やかな日曜日。
ちょっと寒いですが
おひさまが出ると暖かく感じます。
そんな今日は
なんだかとっても
お財布をキレイにしたくなり
中身をぜ～んぶ出して
必要以上に入っているカード類の整理。
本当に必要なものだけにして
お金さんを投入♪
これだけでもエネルギーが
かな～り変わる！
やってみて(^_^)/~
で、本題♪
設定（目標・叶えたいこと）を
明確にするととってもよい週ですよ＾＾
そのワークを簡単にご紹介しますね♪
今年こうなりたいな♡と思うことを
まずは書いてみる。
数は何個でもいいけど
ひとつに一枚使って書くこと。
（ノートでも紙でもOK）
ゴールを決めるってことです。
決めたらそこから逆算します。
これって引き寄せとか成功者とか
やってみてるって聞いたことあるけど
逆算って勘違いしてたw
ゴールに向かって
今から何をしたらいいか書くんじゃなくて
ゴールからその手前、
そしてその手前、その手前、、、
という具合に書くのだそう。
つまり。
ゴールから今へ向かってくる感じ。
わかりますか？（笑）
わたしはこれはやったことなくて、
これをずっとノートに書いてきた人が
ことごとく叶ってるって聞いたので
嘘か誠か？
やってみることにしますが
ポイントは
臨場感を味わってワクワクすること♪
もしも書いてる最中だったり
書き終わって
な～んか違うな～
って思ったら簡単に捨てていいそう。
それなら軽くていいよね？（笑）
で、また本当に望んでいることを
ゴールを決めて書いて
そこから逆算して書いてみる。
一番下が「今」のところだから
そこから順に上に向かって
実践していけばいいってわけですね♡
まぁやるかどうかは自分次第で、
今日は「何をゴールに設定するか」
または「何を叶えたいのか」
書いてみるといいですね♪
わたし、こういうのって
あんまり好きじゃなくって
行き当たりばったりで
直感を頼りにきてしまったんだけど
「決める」といいのかな、
って思っているので
先ほど一つだけやってみました＾＾
このワークを楽しみながら
書いたら実践してみて
違ったらまたゴールを決めて
（低いゴールでもいいじゃん♡）
そんな感じで
この一年過ごしてみたら
何か変わるかもですね！！
そうじゃなくても
わたしの周りが変化変化で
そのスピードったらわりと速くて！！
クライアントさんの変化も
それぞれ凄まじいのです♡
意図してゴール設定したら
もっとすごくなるんじゃ？って
ワクワクしちゃう＾＾
自分の世界を
どんなふうに生きるのか？
同じ時間を
笑って過ごすのか
ネガティブに過ごすのか
二極化ってこれだよなって思います。
わたしはできたら
心地よく過ごしたいので
本日もまったり(*´ω｀)♪♪
わたしと愛犬の
体調を整えるところに来てるので
無理なく
でもやりたいことはやって
2024年を楽しみたいな～～～♪
って思う立春🌸
皆さんも一緒に
自分の世界を楽しんでいきましょう！
何か参考になったら幸いです♡
お読みいただきありがとうございました！
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