「自分軸で生きる」「自分自身を大切にする」などとよく言われていますが、それは
「やりたいように好き勝手やって良い」ということでは断じてありません!!
では、一体どういうことなのでしょうか?
わたくしはアドラー式家族療法士でもありますが、アドラー式カウンセリングというのは、通常のカウンセリングとは違って【現実的にはやく結果を出す】ものです。
結果を出す為の悪だし(膿だし)は、つらいこともありますが、何がその人の「目的」であるのかに焦点を当てて行きます。
通常のカウンセリングでは、「原因」にばかり着目し現実問題の解決には時間がかかってしまいます。
しかし、時間をかけてゆっくりと、その人の心の傷を癒やす必要がある場合も多いのですね。
というわけで、ケースバイケースで、アドラー式カウンセリングとロジャーズ式カウンセリングを使い分けています。
カウンセリングをするに当たり、クライアント様との距離を短時間で縮めるために大変有効なカラーセラピーやアートセラピーを取り入れています。