２月中には、一記事も投稿しないまま、３月になってしまいました。
こんなこと初めて……でもいいや。
今まで頑張り過ぎて来た自分に、これからは、義務を課すことを減らして生きていきたいと思っています。
ひとにはないストレスの源が多い私、ストレス解消の為の趣味と言えば、今は、己書道場と整体教室へ行くことですね。
己書は、師範を目指すでもなく、人より上手くなるべく努力するでもなく、ただ「己」と向き合い、「己」を知ること、ただ無心で画と書を描くのに没頭するのみ。
２月の作品（色紙に大作でした）
３月の作品（まだ先生の印が押されていません）
整体（二宮式）に関しては、近くのお寺でのМ先生の教室へ半年間通ったのですが、本来の師匠であるＹ先生が何と実家近くのお寺でお教室を開催して下さることになったので、今年からはそちらの方へ通い始めたのです。
香川県の二宮式整体の二大巨塔とも言える先生方から学ぶ機会を得られ、本当に有り難く感じています。
まあ、整体に関しては、己書と違い「無心」とか「楽しい」とかは一切なくて、ひたすら「必死」なのですけど、こちらもまた、没頭できるのが良いのですね。
没頭することは、「我」を忘れさせてくれる。しかし、「己」はより見えてくるという不思議。
私の場合は、そのことが、現実の辛さやストレスから開放してくれるのです。
そして、これ↑。
美しいものを見て、目からエネルギー補填しないとね（笑）。
美しい花々もまた良きエネルギーを目から補填させてくれます。
【今年も、私の誕生日に沢山のメールやプレゼントをありがとうございました。昨年から、私からの皆さまへのバースデーメールは控えさせて頂いています。皆さまからのお返しメッセージ等を頂くことが申し訳なくてのことなのですが、それにも関わらず、メールやメッセージを下さった方々、本当にありがとうございました。】
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パステルアートセラピーは、上手い絵を描くことが目的ではありませんので、絵心や画力に自信のない方でも、お気軽に描いて頂けます。
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心の浄化と言うと大袈裟ですが、お顔やボディと同じように、心も時々エステしに行くような感じで、どうぞお楽しみ下さい。
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