もう2月最後か！！

早いもので、今年に入って2ヶ月が過ぎました。

グリーンスムージーは朝、時々飲んでます。

毎日やりたいんですが、材料費とか結構かかるし、手間かかるし。

グリーンのメインはほうれん草です。

小松菜にも挑戦したんですけど、くだものをなに入れても小松菜臭さが消えなくて・・・

飲みづらかったんでやめました。

体の調子は前よりいいようです。特にお通じが！！

毎日飲んでないので痩せはしてませんね。


去年の4月から会社が新体制になってからというもの、劇的に変わりました。

支店長が変わり、本社の上層部が総入れ替えになり、それにより辞める人は辞めてって・・・

Kちゃんも辞めていきました。倉庫番がいやになったのか、新体制で上層部が総入れ替えになったからなのかはわかりませんが。

私も任される業務が増えてきました。ぼちぼち新人も仕事に慣れてきて、教育係のお役目も離れられ、自分のやりたいことができるようになりそうな感じです。

今年はBIMを用いた設計やプレゼンテーションの強化と3Dモデルを用いた動画なんかに取り組みたいですね。

グリーンスムージー開始！！

一通りブームが去ったと思われるグリーンスムージー。
ミキサーとかもいろいろ出揃っていてなおかつ安くなっている今、はじめ時かなーと思って始めてみました。

今日はグリーンスムージー初日。

朝のレシピ

リンゴ　1/2コ
ほうれん草　1/2房
イチゴ　3.5コ
ヨーグルト(無糖)　大さじ2杯

イチゴなのかリンゴなのか甘くてとっても飲みやすくおいしいかった。

乾燥性フケ症？

夏前には脂漏性皮膚炎かも？で悩んだ私ですが、11月末から乾燥からかまたフケが多く出るようになってきた。

コラージュフルフルを使っても、洗浄力がきつすぎるのか余計にフケが出る。

夏はうまくいったのに・・・・

で、シャンプーを変えてみました。

「La Villa Vita」ラ・ヴィラヴィータ

かなり値段が高く買うのに躊躇したのですが、3日分のお試しパックを使った結果フケが出なくなったんで購入しました。

ただアミノ酸系シャンプーは洗浄力が弱い。

今はコラージュフルフルのすっきりさらさらタイプ(夏に使ってよかったやつ)を2、3滴ラヴィラヴィータにまぜて使ってます。

地肌すっきりなのに、乾燥しない！！

これぞ黄金のレシピだ。

今までは通年で1つのシャンプーだったのに、年いって地肌が敏感になるなんてやっかいだ！！