ただ、退院してからの食欲（ちょうど生理前）が凄すぎて、越えてはいけない大台に乗っかりました꒰ ×͈௰×͈̣ㆀ꒱՞
まだ、ホルモン治療始まってないのに…。
気をつけないといけない数少ないことに重いものを持つことと太らないということだったのに…。
確かに制服のウエストが前までゆるかったのに、今はキツイ…。
どうにもならない食欲、体重維持をみなさんはどうしてるんでしょ( ´－ω－｀ )⁈
とりあえずもう少し体調が安定したらジムを再開したいと強く思ってます
今できることは、ストレッチと間食やめること。
間食抜きが一番難しいんだけど…(ーдー；)
レコーディングダイエット再開するかな。