こんにちは♪
9月は少し忙しかったのですが、ゴールが見えてきました…♡!!
断捨離をしたら、こんな感じのスペースができました✨♪ラブリースペースです♡
以前、カナダに滞在した際にあちらのヨガ雑誌で
「部屋のどこかに自分の祭壇をつくる」という記事を見ました。
その時は、「さ…祭壇…。なるほど。カナダのヨギ達かっこいいな。」というくらいに流し読みしたのですが。
今回このラブリースペースを見て、ふとその記事を思い出したのです。
大それた"祭壇"ではなくても「ちょっと幸せオーラが出てるこのラブリースペース」が私の祭壇的なスペースだな、と思います。
生活のためでなく、人のためでなく、美容のためではなく、プラクティスのためではなく…。
【自分の心の可愛らしさ】
を保つためのスペースが部屋のどこかにあるでしょうか？
ぬいぐるみでも写真でもなんでも良いと思います。そのスペースを手入れして綺麗に保つことが、心のヨガ(自分とのしっかりした繋がり)、心の断捨離に効果的にも思います。
部屋の汚れは、まさに身体や心の不要物とリンクします。
忙しく不摂生になってしまう時期こそ、少し早起きして部屋を掃除する。
ダイエットしたり食事制限をするより確実に美容にも効果があります♪
だってダイエットや運動、食事など全て決めて実行するのは心ですから。
イヤイヤやっても上手くいかないことばかり。
心が気持ちよくなればやるべきことは自ずと見えてきます。
星の数ほどあるダイエット法、美容法、それでも今まだ満足いくほど綺麗になってないと思う人は、部屋やお気に入りスペースをピッカピカにしてみてください♡
笑顔が爽やかにキラキラとかわいくなるはずです♪
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