夏やーすみ！
ポルノグラフィティ
ミュージックアワー
君が胸を焦がすから
夏が熱を帯びてく～✨
シンプルな頭で聞けばいいのさ Let's get to your love！
よっしゃーーーー！！！！！！！
少し戻ってきたぞーーー！！！！！！
感覚！！！！！！！
ちょうど東京に戻ってきて今日でまる1ヶ月…。。。
体力lost…精神力lost…思考lost…。。。
東京から地方行きは、すんなり行けたけど、地方から東京への移行はかなりエネルギーが必要なんだな…………
人、生活、ルール、マナー、電車、街、オフィス、スーツ、「自分らしさ」、「目的」……
どっひゃー！！！！！だね。
前…行き止まり。
右…行き止まり。
左…行き止まり。
後ろ…行き止まり。
ぐるぐる…
ぐるぐる…
あ、上に空があったぁ～
…よかった
和歌山、三重県のみんなは元気かなぁ…。
短い期間だったけど、3ヶ月東京を離れた生活は、大切な新しい"ものさし"になったと思う。
東京に戻って来てからは、
「どうするの？」
「何するの？」
沢山聞かれたけど、正直、分かんない……号泣
こんな私で許されないならその代償は受け入れるけど、
心にもないことを言葉にして発したくない
得な人生じゃなくていい。
心の不感症になるより、あいつバカだね、って影でバカにされながら、自分で選んだ残念な人生の方がいい。
でも……、
どこの環境に行っても、いくつ年をとっても、自分が変わらない限りは同じ課題にぶつかること。
ぶち当たった時に、キョロキョロすれば、「頑張らなくていいんじゃん？」って言ってくれる人は必ずいるけど、
同じように、
頑張りたいな、って思った時に、「頑張れるんじゃん？」って言ってくれる人もたぶんいること。
嫌なこと探しはきりがない。
その場しのぎもきりがない。
三重県のめちゃ美味なご飯屋さんの銀鱗さんにみつをのこんな言葉が飾ってあったなぁ…
なんとかなる。
なんとかならなかったら…しょうがない！
でも、なんとかできる気がする。
できる気がしたら、だいたいできる。
できる気がするぞ。
うむ。
ーーーーーーーーーーーーーーー
おまけ
明日は新月だそうで…。
満月→新月
は手放す時
新月→満月
は吸収の時
なんとなくエネルギーのリズムと調和しつつ(あるのでは？と思う)今日この頃。
明日は今月の(過去の)手放し最終日。
いろんな事にさよなら。
何を断捨離するかというと…
ものではなく、今までの自分(だといいな)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
脊柱浄化呼吸というイメージ呼吸方法を今日体感しましたが、
自分の背骨(喉と尾骶骨あたりを直線に引いたライン)が空洞のパイプのようなものだと仮定して、ドローイン(丹田を常に引き上げ気味)にしながら強めのウジアイ呼吸をしながら、
パイプユニッシュみたいな感じで、モヤモヤ(つっかえたエネルギー)をクリアにする。
これは体のこわばりも気持ちも楽になっていいですね。
でも、そもそもが、丹田コントロールとウジアイ呼吸と骨格知識と集中力がツールとして必要だと…。
女脳、男脳、によって理解の仕方が違うので、脊柱とか丹田コントロールとかのメカニズム論は男脳(男性、ではなく男脳※女性にもいる)の人の方が習得早いんだろうな。
そこにプラスしないと呼吸法がコンプリートしない、"イメージ力"やここでの"集中力"は女脳の方がスッと入るのだろうな。
とかとか。
こんなこと研究してる時が1番自分にとってはメディテーション的な時間だったりする。
さますてぃてぃひー