よもぎ蒸しを試してみました
椅子がけっこー大きくて
場所を取るし、お鍋は電気鍋なのでコンセントが近くにないといけない。
マントの下は真っ裸
汗も大量にかくだろうから、シャワー
も浴びたい・・・
そう考えると置く場所は脱衣所しかないね
脱衣所をよもぎ蒸しに占領されたけど
まずは椅子やお鍋をセッティング、水分
と愛読書の少年サンデー（笑）
２０年来のお付き合い
の用意。
真っ裸になりマントをかぶり、いざ挑戦
最初は「あれ
サロンでやった時より弱いかな」って思ったけど、お鍋が煮えてきたら
暑っい暑っい
汗ダラダラ。結局、サンデーを読み終え切れず４０分ほどやって終了
良い汗かいた～
やっぱりシャワーを浴びたよでも体はポッカポカ～
週２，３回やれると良いかな
でも後片付け、メンドクサイな～