今日は鍼治療の予約をしているので、昨日１日、何しようかな～・・・
１人で家
にいてもツマラナイし・・・そうだ
岩盤浴行こう
２９，３０日に母、妹、甥っ子が泊まりに来て、誕生日のプレゼント
の
買い物や甥っ子の携帯
がフリーズして携帯会社に行ったりで
２日間、動き回ってけっこー疲れたので
疲れをとるにはゆっくり温まって癒されようと思い岩盤浴へ
汗もいっぱい出してスッキリ体もほぐれてるだろうから、ついでにマッサージも行っちゃおう
１時間たっぷりマッサージをしてもらい、かなり楽になった
と、思ったけど・・・
それがいけなかったのか
家に帰って来て、ちょっと小腹が空いたので、お菓子を食べながらピグして
旦那さんの帰りを待ってたら、だんだん頭が痛くなってきた・・・
旦那さんが帰って来た時がピーク
ご飯の支度して、洗濯物を干して一応は
頑張ったけど、我慢の限界
旦那さん、ごめんなさい。先寝ます
９時過ぎには就寝しちゃいました
今朝は早くに寝たおかげで、スッキリ
鍼も行けそう。
いくら体に良いからって、 岩盤浴にマッサージと欲張ってやっちゃいけないね
