昨日千葉県北習志野駅下車したのは

千葉県船橋市教育委員会が運営する
「松が丘寿大学」にて

断捨離®講座を担当させていただいくためでした。

こんばんは。

断捨離®提唱者やましたひでこ公認

断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。　

松が丘寿大学からいただいたテーマは
シニアの整理整頓術

～気持ちが明るくなる断捨離®のすすめ～

会場には、60代後半から90代後半まで
約110名の学生さんがご参加くださいました。

皆さん、とってもお元気。

そしてイキイキとしてらっしゃいます。
メモを取りながら、頷きながら

真剣に耳を傾けてくださる姿に、
私の方が胸を打たれてしまいました。

※写真掲載承諾済み

松が丘寿大学では、

毎月さまざまなテーマで講座が開かれており、
多くの方が楽しみに足を運ばれているそうです。

地域の方々が学び合い、支え合い、

「知りたい」

「聞いてみたい」

「学びたい」

という好奇心を
持ち続けていらっしゃること。

実行委員の皆さんもとても積極的で、
最高齢の委員長さんを中心に、

和気あいあいと準備・運営されている姿。

それが、この寿大学の空気を
活気のあるものにしているのだと感じました。

シニア世代の方々にとって、
「住まいの安全」

「暮らしの快適さ」
とても大切な要素です。

私自身、昨年母が上京中に転倒し

腰を骨折したことをきっかけに、
住まいを見直す機会になりました。

あの出来事から、命に対して

「健康と安全」

「安心と元気」

「爽快感と開放感」
住まいの在り方を実感しました。

そんな体験もお話させていただき

熱心に耳を傾けていただき

心が通った温かい時間でした。

※写真掲載承諾済み

講座の中では、
断捨離®の基本である

「モノ」と「自分」との関係

「時間の概念」
そして

「居住空間を整える大切さ」

をお伝えしました。

講座後には、参加された方々から

「わかりやすかった」

「物を片づけるのは

心の整理整頓に繋がっていくんだと思った」

「少しずつできるところから始めたいです」

前向きなお声をいただきました。

※写真掲載承諾済み

私が一番心に残ったのは、
講師として迎えられたというより
“受け入れていただいた”
あの温かい雰囲気です。

人が集い、学び合い、笑い合う。
居場所がある、人は元気になれる。

そんなことを改めて教えていただいた一日でした。

松が丘寿大学の皆さま、
そして運営・実行委員の皆さま、
貴重な機会をありがとうございました。

次回は船橋市が取り組む

不要品の活用システム　

不要品の活用循環への取り組みをご紹介しますね。

断捨離対象品の行き先の新しい選択肢。

お楽しみに！

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