こんばんは。
断捨離®提唱者やましたひでこ公認
オメガ3神話の真実 リアルサイエンスで暴く“必須脂肪酸”の嘘
今、こちらの本を読んでいます。
これまで信じていたことが
ガラっと180度覆る衝撃。
情報とは？
真実とは？
思うところ多い一冊です。
理解するにはもう少し時間がかかりそうです。
先月末に岐阜県で開催した
「はじめてみよう！断捨離®レッスン♪」
続編
「断捨離® ステップアップ講座」
明日、岐阜で開講します。
全2回 2か月かけて
「モノとの関係性」を丁寧にじっくり深く学びます。
モノと向き合い
モノと折り合いをつけ
自分とモノを受け入れる
このプロセスを実践していきます。
「捨てられない」が大きなテーマです。
「捨てられないモノ」は色々なことを
教えてくれそうです。
愉しみです。
ご参加希望はお問合せください
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【お知らせ】
やましたひでこが行く！
BS朝日 断捨離ドキュメンタリー
「ウチ、断捨離しました！」
自衛隊＆アーティスト
知られざる“お仕事”夫婦の世界
２時間スペシャル
1件目は陸上自衛官ご夫婦が登場
2件目は以前登場くださった
週末婚を愉しまれているご夫婦のその後。
番組を観た後は
こちらにいらしてみませんか？
10月23日（火）11：00～12：00
定員 6名 参加費 1,500円
出演者の暮らしぶり、断捨離の様子
やましたひでこのアドバイスや一言、会話から
自分の断捨離を進めるヒントをつかみ
断捨離行動につなげます。
番組を観てご参加くださいね。
＜参加者の声＞
「俯瞰できるシェア会です」
ウチ断捨離からのシェア会、
毎回、楽しく話が進みますね。
感想であり、実感であり、
一人ひとりのプロセスの今を俯瞰出来るシェア会です。
自分の事を自分の今の言葉で外に出す事は、
無駄はなく、思考の整理整頓になりますね。
他者視点も、新しい気づきのヒント、エッセンスです。
正確は、ないのです、心もし身体も軽くなる、
その為に断捨離を活用する。
その一つに、ウチ断捨離からのシェア会は、
有効活用出来ると感じます。
理恵さん、ありがとうございます。
（岡田みどり様）
「自分の断捨離に活かしていけそうなシェア会でした」
今回のウチ断は、学びの多い会でした。
TV erで観てから参加したのですが、
印象に残っていない所を他の方がシェアしてくれた時、
すぐにまた観たくなりその日のうちにもう一度観ました(笑)
ただ凄いね、面白かったね、ではなく、
自分ならどうする？や、
自分の断捨離に少しでも活かしていけそうな講座シェア会でした。
ありがとうございました。
（kao様）
「ウツウツ時期でしたが、
刺激のある時間で前に進めそうです！」
コツコツとゆっくりではありましたが続けていた断捨離。
一捨一入を念頭にしていたのにいつの間にか停滞期に。
「どこからかがゴミで、どこからがごみでないか」を
見極める感覚が鈍っていました。
ついモノを買いすぎてしまったり
押し込んでしまったりしてしまいますが、
断捨離して俯瞰して見た空間の美しさを忘れずに、
総量規制の必要性を強く感じました。
「あとでやろう」が得意(笑)の私ですが、
これからは
「一番望んでいる事を先送りしている理由は？」と、
自分に問いかける習慣を付けたいと思います。
そんなウツウツとした時期だった今日、
刺激のあるとても楽しい時間が過ごせました。
（Lee0618 様)
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《新講座》
10月30日 断捨離の基本プロセスを
学んではじめてみませんか？
断捨離のスタート、始め方を学びます。
ビギナーの方には
①どこからはじめるのか？
②何からはじめるのか？
実践者の方には
①何に片を付けていくのか？
②片の付け方の基準は？
上級の方には
断捨離をブラッシュアップ！
断捨離の理解と実践の程度に合わせて
学び進めていただけます。
