ご訪問、ありがとうございます。

断捨離提唱者 やましたひでこ公認 断捨離トレーナー こばやしりえ です。



テレビでは紅白歌合戦。

V6、よかったわ~( *´艸`)

今年は大河ドラマも終わって、寂しい日曜日でしたもの・・・・





煩悩断捨離2015 

冬休みに入った息子。

モノが散乱しはじめました。



「次のことをするなら、前のモノを戻しなさいっ!」



あぁ・・・ついつい。。。。


「片づけなさい!!」



やっぱり口に出てしまいます。




「断捨離しなさい!」






こんな言葉がお母さんたちから発せられる日も

そう遠くはないだろうなぁ・・・なんて思いつつ。


もちろん、強制することではないのですが(;'∀')



片付けにとって代わる言葉です。





さて、時間も迫りました。

108つ、あるかな・・・・・






こちら、私の手芸キット。

「今年はできる!」

そう思っていたけれど、

できませんでした。



ちょっと残念だけど


残念・・・・


ん?!   《念》 が 《残る》 



目に入るところに これら 「今年はできる!」 と思いつつ 

手をつけられなかった私。


「いつか~・・・ 必ず~・・・・きっと~・・・・」


見えない念で自分を縛っていたのかもしれない。



念が残る。


言葉のアゲアシ取りかもしれないけれど



念がこもるモノ、念が残るモノ。

要らない!



いつまでも後ろ髪引かれながら 日々過ごしたくないから。

例えるなら

空高く浮かぼうとしているバルーン、気球が重石をひとつ手放す感じかな♪




なんと、12か月分・・・・・そりゃ、私の時間の中では、今はしませんな、、、(;'∀')



念、念、念。







息子も参加。


これは大晦日の今日。

父と要る、要らない、遊ばない をやった成果だと。


色々出してきました。

● 日本地図パズル

● 仮面ライダー?!のボードゲーム

● プラレール

● レゴ 

● 昆虫フィギア 2種

● 昆虫かるた

● トミカ 大量

● ウルトラマンのフィギア (大量)

● ブロック



確かにもう遊んでいる様子もなくて

手放しても問題ないモノばかり。



父との交流で思い切りがついたのか?!


こちらは親戚の子どもが喜びそうなので

大半は行き先がありそうです。

待ってるかも(^_^)



そして横には大量のゴミが。






お疲れ様でした。



さて・・・・どれだけ出したかな?


前回のカウント、89。



まぁ・・・・これら合わせて19!

いいんです(^_^)


煩悩断捨離は 「手放すこと」を愉しむ ためのモチベーションUP (^_-)-☆







煩悩断捨離2015 ゴーン


108/108 
ゴーン






108に及ばなかった方も

108を何回転もされた方も


「これ、どう?」

モノを意識することからはじめて


自分の問いかけて 選択、決断。

そして手放してカウント1!!



続けるモチベーションになりましたか?




大掃除は住まいの垢落とし、みたいなもので

実践してはじめてその効果に気づきますよね~。


「沢山ゴミ出したね~!!」

「スッキリしたね~~!!」

「うわっ、こんなに汚れてた!」

「ここも掃除しておこうか!」



今度は毎日、

毎日お風呂に入って、汚れを落としていくように

住まいの汚れ、垢を落としていけるといいですね。

大掃除が劇的に楽、不要なくらい。



でも気追う必要はないと私は考えています。



風邪をひいたり、調子が悪いときは休んでいい。

断捨離に内なる自分が抵抗を示したときは

そっと静観する自分でいてもいいと

私は考えています。


ストイックにすることが断捨離ではない、私は考えています。





そして

「私にはできない」

「はじめてみたけれど、続きません」

「みんなすごくて、私なんかぜんぜん」


そのような言葉。 それこそ 不要 ですよ(^_-)-☆

それらの言葉こそ、断捨離の《捨》 捨て去ってください。




できないからこそ、気づいた、そしてはじめる。

知らなかった、してはいけないと思っていた 《手放す》 《捨てる》 という行為

とても最初は難しいことだから。




2016年、断捨離をはじめてみませんか?

「できない、だめだ~」 

そういっていた仲間が《小さなできた》を重ねて

大きな自信へとつなげていますよ。






今年一年、ありがとうございました。


2016年、断捨離をよろしくお願いいたします。

(こばやしりえ もどうぞよろしくお願いいたします)






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