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No.2 断捨離で便秘と偏頭痛が解消しました → http://danshari-rkobayashi.com/?p=2538
No.3 断捨離でパワースポットに(確信編) → http://danshari-rkobayashi.com/?p=2576
今日は一日雨となりました。
朝からど~んより。。雨予報。
なので急いで愛犬の散歩して。
やっと
「少し走ろうか!」と思っていたら
「今日はダンボール回収日!!」
あわてて、ダンボールを出しているうちに・・
雨・・・・チーン・・・・・
残念でした。。。。
断捨離トレーナー こばやしりえ です。
この雨も、私にとっては走れなかった雨。
残念な雨ですが
昨日、私と息子で植えたこのコたちにとっては
恵みの雨となりそうです。
息子と野菜苗を選んできました。
息子は好きな ミニトマト と スナックエンドウ 。
私は手入れが比較的簡単な ナス と ピーマン 。
収穫できるかな~。。。
楽しみです♪
「子どもと何か一緒にしたいな~」 と考えた時
その先に愉しみがあると 子どもも ノリノリでやってきます。
それは片付けも同じ。
かくいう私も息子のモノの絞り込み、整頓。
行動にうつすまで試行錯誤、時に投げやりにも・・・なります。
一番は母がお手本であること。
片付けを 断捨離を 愉しんでいる姿が日常にあることだと。
でもなかなか難しいことですよね。
「片付けは好きですか?」と聞いて
「大好きです」と回答できる方は・・・そんなに多くないはず。
そもそも
私自身、大っ嫌いで大の苦手でしたもの。。。(;^ω^)
なぜなら
片付いていない家に育った私は
片付けの仕方がわからない。
「もったいない」 「モノは大切に」 の中で育ったので
使えるモノを捨てるという考えには到底及ばない。
さらに
「片付け」は指摘されてするもの
自分の意に関係なく指示されてするもの
知らないのに、できないのに
指摘されたって・・・わからないんです。。。
なんとなく、モノを整理したところで付け焼刃。
楽しくない、つらい。 苦痛と徒労感だけが付きまとう片付け。
だからこそ、少し自分の片付けに対しての考え・思いを俯瞰してみて
視点を変えてみるとぐ~んと楽になります。
すーっと気持ちが楽になるのです。
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片付け方を知らないんだもの、できなくていい。
でも
片付いた家、部屋。
テレビや雑誌に登場するようなハイセンスな暮らし
できたら・・・・いいなぁ~・・・(妄想中)
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家族のため、
子どものため、子どもの環境づくりのために
ましてや指摘されたから
片付けを 断捨離をする ではなく
断捨離は自分のために。
「あれっ?! なんだかお家が整ったら気分いいじゃ~ん♪」
これが、先決です。
自分第一優先!
自分が真っ先にこの快楽(笑)を味わうために断捨離するのが一番!
すると
自然と気持ちに余裕ができて
愉しそうなお母さんの姿になるのです(*´▽`*)
副次的に・・・
家族にも子どもにも優しくなれて
結果、子どもにも・・・
一緒に片付け、断捨離が伝染していく・・・みたいな。
理想だよ~って思われるかもしれません。
その理想、トライする価値はあると思いませんか?
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