「ママのための断捨離セミナー（実践編）」
埼玉県 和光市 （駅数分）
2月5日（木） 10：00～12：00 参加費3,000円
広い和室をご用意しています。
お子様連れでおこしいただけます♪
お子様が会場に慣れていただけるように
ママが安心して話をきけるように
最初に親子でリンパストレッチをします♪
リンパストレッチ指導者及び詳細・お申込みは
→ こちらをクリック！
本日は断捨離セミナー入門編開催予定でしたが
この積雪、帰りの交通混乱や参加者の皆様の安全を考慮し
中止とさせていただきました。
残念ですが・・まだまだ機会はありますものね！
個別に連絡をさせていただいております。
今後のご希望、ご返金を連絡くださいね！
断捨離トレーナー こばやしりえ です。
予定が変更になり 時間ができました。
さぁ～
やることは・・・？？
断捨離～～～～！！！
普段見ていて・・見えなくなっているモノ
断捨離パトロールで発見、発掘して
考えて、処分！しています。
今日のゴミ回収車をもって
年末からの回収を待っていたゴミたちが
本当に家の外へでていきました。
スッキリ、身軽です。
といっても、毎日生活、生きていると
身体は垢、排せつをするように
日々の暮らしではゴミを出しています。
人は見たくないモノは視覚で見えていても
脳が 「見ない、見えない」 ように処理していくようになります。
見えているのに・・・・見えない ＝ 認識しない！
という事態が起きてきます。
予定変更で空き時間ができたとき
15分でも あたりを見回して
「こんなモノ、とってた～～～！」
「これって、必要？不要？」
見えなくなっているモノを発掘する！
断捨離アイを発動してみてはいかがでしょう？
そんなこんなで今日は予定が変更。
急きょお家でお昼ごはん♪
お腹すいたな～・・・・
自宅にいるときのお昼ごはんって・・・・
余りもの や 有り合わせ の ちゃっちゃ～～！
がほとんど。
おしゃれなランチが毎日なわけでは・・・ありません（笑）
でもね
今日は余りものですが・・・・
贅沢だと感じましたね～♪
この冷え込む日、窓の外を舞う雪を見ながら
味のしみこむアツアツおでん！
湯気でカメラレンズも曇ります( *´艸｀)
「余りもの」 と捉えて それが私には相当としていただくのか？
（それだとお腹を満たすだけですね）
捉え方を変えて、視点を変えて。
少し工夫を加えてごきげんな気持ちでいただくのか？
同じ食事でも大きく意味も身体が行う栄養摂取も変わってきます。
少しの工夫でごきげんなお家でお昼ごはんにしていきたいですね♪
最後までお読みいただきありがとうございます。
外は冷え込んでいます、お出かけの方はお気をつけて。
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2月12日（木） 10：30～13：00 埼玉県所沢 定員5名 残席１名
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断捨離トレーナー こばやしりえ とおしゃべり会 都内
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