断捨離トレーナー講習生 ぐーたら主婦♪ のブログへようこそ！
ご訪問、有難うございます。
今朝、先ほど。
フジテレビ系列のめざましテレビで
息子からの指令「じゃんけんしといて！」の任務を遂行した後。
負けましたけど。。。
元ファンキーモンキーベイビーのボーカル 加藤さんが
ソロデビューを果たしたと放送されました。
普段、音楽も聞くこともなく
時間に追われていた私が
四年前、息子の幼稚園での初運動会でちょっとエピソードがあり
その時使われていたのが「ヒーロー」。
初めて聞いて、涙して。
深く入り込んできたこと、今でも鮮明に思い出されます。
偶然目にした光景ですが、
ソロとなってその舞台に立つまでの思いや情熱が
今の感動と興奮があふれでている姿に、
釘付けになってしまい・・・・
ヒトは全身全霊何かに打ち込み、突き進んでいると
他者にこんな感覚を伝えることができるのだ・・・・
朝からココロ震わせたのでした。
私も、断捨離トレーナーとして、一人の人間として
ココロ震わされ、震わせるヒトになります。
断捨離が嫌うもの。
思い浮かびますか？？
断捨離は停滞を嫌います。
停滞。滞積。
常に流れ、動く、新陳代謝。同じという状況はないのだと。
それを感じ取る感覚、「違和感」を見逃さないこと。
時に「ん？」と感じても
見逃そうとする自分がいるんですね。
理由をつけて。
でもそこを逃さずに（笑）
その違和感を「どうしてそう感じたのかな？」と引きづり戻して
内面に問いかけてみると・・・・
発見、発覚、驚き・・・・悲しみ。。。
時には恨み辛み。。。
色々な感情とともに自分自身が見えてきました。
ここまできたら、しめたもの！（爆）
「どうしたいの？」と自分自身に問いかけていきます。
ある程度お部屋が片づいてきた、空間ができてきたみなさん。
今度は「違和感」を気にかけてみること、オススメです。
違和感はしっかり私たちに語りかけてくれています。
いえ、訴えかけてくれていいます。
明日はトレーナー講習、最終回です。
半年間、講習を受け、断捨離を続け、本当にたくさんの
学びと気づき、そしてそこから更に・・・と
そして、やっとトレーナーとは何ぞや！と
私の定義、結論がでました、でそう？
そしてこれも常に更新されていくものだと。
今一度「断捨離」やましたひでこ著を読んでいますが
今の私にはこの意味がよく理解できます。
四年前の私にはピンときませんでした（苦笑）
みなさんにもご紹介。
みなさんにはどう届くかな？
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「汚部屋」にしてしまう心理
基本的に部屋を散らかして混乱させてしまう、ぞんざいにしてしまうのは、
自己否定・自己卑下のエネルギーを自分に与えてしまうことです。
自分のことを恥じています。
自分とはこの程度の人間だ、と蔑んでいます。
そして、自分で意識している以上に恥ずかしさを潜在意識で感じているものです。
そのうちに、不快と感じる回路も麻痺。
こうなると、汚いから恥ずかしいのか、恥じているから部屋が汚いのかわからない。
部屋を拭けつにしてしまう人も同様。
自罰傾向にあります。
自身が思い当たるようでしたら、まず、
その状況にあることを認識しましょう。
これは、自分でできる診断です。
そして、改善できるのも自分自身です。
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いかがでしょう？
最後までお読みいただき有難うございます。
本日、これから授業参観♪
子どもたちの姿、愉しみです。
汚部屋からの脱出！
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