先週末から定期検査のため
自宅～病院を行ったり来たりでした
医大までは片道１時間掛かるので
結構大変です 
まずは【眼科】外来から受診
視力は『老眼の進行』以外
特に問題無いようです 
視神経も異常無し
ただ・・・
「先生、花粉で目が開けられん
痒み止めか何かないですか？」
と、聞いたところ
キターーー！
最強の痒み止め点眼薬アレジオン！
これ市販薬では成分に入らないヤツです
早速使ってみました
確かに良く効きます・・・が！
私、目薬は滲み渡る感覚がないと
ちゃんと薬が入った気にならないんス 
この前買った市販薬最強レベルの目薬です
沁みないタイプのもありますが
もちろん私は滲みるタイプを購入しました
（滲みるというか、爽快感があるヤツ）
コレ♪コレェ♪
やっぱ、こうならんと！ 
お次は【内分泌代謝内科】です
前回（２月）の血液検査では
HbA1ｃが6.3％と少し高めでした
あれから水分摂取量を少し増やすように
この数か月意識していましたが
今回の結果は6.1％に下がっていました
但し、基準値の上限付近であることは
変わっていませんので引き続き水分補給と
代謝を高める意識が必要ですね 
さて、いよいよ【膠原病内科】の経過です
ここ半年近く6mgだったステロイドを
減らせるだろうか・・・
結果は
５mgで経過観察となりました！
治療開始から９年目にして最少量です！
私のIgG4ですが
ｽﾃﾛｲﾄﾞ10-9mg ⇒ 32-40mg/dL
ｽﾃﾛｲﾄﾞ8-7mg ⇒ 41-48mg/dL
ｽﾃﾛｲﾄﾞ6mg ⇒ 49-51mg/dL
で推移してきました
正常なIgG4の上限が121mg/dLなので
医師と相談して減薬に踏み切りました
間違いなく数値上昇はすると思いますが
基準値内で維持出来るのであれば
いよいよ運動制限が外されます 
ステロイドや眠剤を長期常用していると
【多汗症】を発症するケースがあります
私はステロイド治療初期から
この症状が出るようになり
気温が高い場所に居たり
運動をすると脱水症レベルで
汗が止まなくなることがありました
これ普通に辛いですよ
私は前職では人前で講談するような
職務を行っていましたので
現場の環境によっては
ずっと汗を拭きながら喋っていました
それもあってスポーツ全般を休止
運動は軽作業やウォーキングに留めて
毎日の半身浴で発汗機能を維持といった
自己管理を行ってきました
今後の経過によっては
ビニール袋に包んで倉庫に保管している
『ゴルフバック』を８年ぶりに
引っ張りだそうかなって思ってます
良い方に転ぶか、悪い方に転ぶか
これからの経過が重要になります
不安ではありますが楽しみです！ 