今まで使っていた絵文字がない
どういうこと？？
新月と花粉症の薬の影響で毎日眠たくて仕方なく許される限り眠っていました
なるべく薬は飲まずに過ごしたかったんですけど今年は『もう限界』ということで色々な方から薬をおすそ分けしてもらったのでその中から効果のあった薬を買い飲んでます
鼻はラクになりましたがその分睡魔が
眠くなりにくい薬は全く効果がありませんでした笑笑
腰痛持ちにもなってしまうし
動けないってホント、ツライですね
健康第一です
この数日、ほとんど携帯は使わず必要最低限だけにしていました
自分と向き合いこれからどうしたいのか本気で考えてました
そして今日も(^^)
思いつく限りノートに書いたら１つずつ実行
普段から日々これの繰り返しですが携帯を１日平均１１時間見ていると携帯に教えてもらい
睡眠時間より多いやんか
ということで意識して部屋の片付けや掃除に断捨離、仕事のことや読みかけの本を読んだりして過ごしていました
特に部屋の掃除をする時は花粉が入ってきますが窓を開けてメモリーオイルをシュッとしてから取りかかっています
終わった後もシュッとスプレーして気分がスッキリです
部屋中いい香りに包まれて部屋も喜んでいる
かな笑
かな笑何度か実験しましたが外に出る前に部屋にスプレーするとしないとでは帰ってきた時に感じる空気っていうんですか。。。全然違うんですよね
やっぱりしないよりしたほうがいい
ということで出かける前は部屋と玄関にスプレーすることにしています
今月はとにかく今の自分に必要ないものをどんどん手放して心も身体も部屋も人間関係もスッキリさせていきます
今日ももう少しメモリーオイルをシュッとしながら片付けます
サプリについてたカード♡
笑顔になりました
今、使っているブレンドオイル
前向きな気持ちを持たせてくれる香り♡